【公開収録】1.17 リモートワークにおける運動不足での生活習慣病のリスクについて

2021.01.09

リモートワークは、近年働き方改革とともにその推進が図られてきたが、今回の新型コロナウィルス感染防止対策(以下、コロナ対策)によって、急速に導入や強化が進みました。

年明けからタイでのコロナ感染者の拡大により、リモートワークを推奨する企業が増えたと思います。

感染対策としてはリモートワークの導入は推進されますが、その反面導入することの健康への悪影響も多数報告されています。

肩こり腰痛などの身体面だけでなく、うつ症状などのメンタルヘルスの不調なども増加しています。

今回はリモートワークにおける運動不足での生活習慣病のリスクについてです。
実際のエクササイズも入れながら説明していきます。

＊前回のセミナー動画はこちら

講師の方にQ＆Aで質問も可能です。
問い合わせフォームから事前にコメントを入力してください。

日時	2021年1月17日(日) 15:00〜15:40（日本時間）　　　　　　　　　　13:00～13:40（タイ時間）
場所	オンラインセミナー（zoomにて実施）
内容	リモートワークにおける運動不足での生活習慣病のリスクについてお話しします。簡単なエクササイズも合わせて実します。『目次』・人々の身体活動量が激減・テレワークによる運動不足の影響：体重の増加、生活習慣病リスクの増高・ものを使わずにできる方法対策・体重が増加しないためのダイエット(食事)の工夫・テレワークによる運動不足の影響：筋力の低下、筋パワーの低下講師の方にQ＆Aで質問も可能です。申し込みの際に、問い合わせで事前にコメントを入力してください。
主催	MSD LABO Co.,Ltd （増田勇樹）
費用	無料
定員	先着80名様限定
対象者	リモートワークを行っているタイの駐在員の方
zoomでの参加方法	今回のオンラインセミナーはzoomと言うサービスを使います。 zoomは登録不要（スマホの場合はアプリのダウンロードが必要）でオンラインミーティングに参加できる便利なアプリです。 zoomミーティングを使ってセミナーに参加する方法の詳細はこちら